We ondervinden momenteel wat problemen met de website – er wordt aan gewerkt. Excuses voor het ongemak en de ongepaste websites waar je naartoe wordt doorgestuurd.
Vind verbinding met jezelf
Alles in de wereld is verbonden. Verbinding met jezelf en met elkaar maakt het leven de moeite waard.
Yoga is mijn passie. En die wil ik graag met jullie delen.
Yoga helpt je jezelf te leren kennen. Door gerichte oefeningen en meditatie leer je hoe je lichaam functioneert en hoe de (samen)werking is tussen het denken en het lichaam. Yoga geeft rust en ontspanning, maar ook training en concentratie.
Ik geef zowel reguliere yogalessen (hatha yoga) en daarnaast doelgroeplessen, o.a. voor zwangeren, baby’s, kinderen en mensen met een fysieke beperking. Neem ook eens een kijkje op: zwangerschapsyoga en mama-baby yoga.
Tijdens de Hatha yogales gaan we in op de functionaliteit van het gehele lichaam en onderzoeken we de grenzen van ons lijf. Dit combineren we met de adem en aandacht. Ben je nieuwsgierig geworden? Schrijf je dan eens in voor een proefles.
Ja, ik heb een passie voor zwangerschap. Een magische fase in het leven van een vrouw. Graag begeleid ik je in deze bijzondere fase. Kijk eens op de pagina over zwangerschapsyoga. Misschien ben je wel op zoek naar begeleiding tijdens de bevalling. Neem dan eens een kijkje op mijn doula pagina.