Kinderyoga

Yoga samen met je kind

_MG_0165Kinderyoga versterkt de band tussen ouder/verzorger en kind. Het geeft rust, balans en stimulans voor de ontwikkeling van je kind maar ook voor jezelf.

Door middel van yoga oefeningen, liedjes, spelletjes, rustmomenten en ademoefeningen kunnen ouder/verzorger en kind van elkaar genieten. Kinderyoga vergroot het zelfvertrouwen, de weerbaarheid, motorische vaardigheden, emotionele groei en het concentratievermogen van het kind. Maar ook de ouder/verzorger wordt niet vergeten. Je bent lekker in beweging, en de spieren in het lichaam worden versterkt. Ook leer je hoe tot rust te komen, terwijl je kind bij je is. Het brengt ontspanning en plezier voor jullie beide!

We werken in kleine groepjes, maximaal 6 ouders/verzorgers en kind bij de 2-4 jarigen en 8 bij de 4-7 jarigen. De opleiding tot kinderyogadocente deed Saskia bij Birthlight en bij Helen Purperhart van de Jip & Jan Academie.

Wat kun je verwachten van de kinderyoga?

  • Versterking van de band tussen ouder/verzorger en kind_MG_0153
  • Stimulatie van de ontwikkeling van het kind
  • Verbetering van het lichaamsbesef
  • Zelfvertrouwen in het ouderschap
  • In volle aandacht bij je kind zijn
  • Versterking van het lichaam van de ouder
  • Leren ontspannen, en je kind op die manier te benaderen
  • Plezier!

Wanneer kun je instromen?

Kinderyoga is voor kinderen van 2-4 en 4-7 jaar. Overleg even als je een ouder/jonger kind hebt en toch graag mee wilt doen. De lessen zijn voor ouder èn kind.

Praktisch

Wanneer? Zondag, 1x per maand.

2-4 jaar
Oktober: 16/10/2016 15:00 uur – 16:00 uur tickets
November: 6/11/2016 15:00 uur – 16:00 uur – Gecancelled
December: 11/12/2016 9:45 uur – 10:45 uur tickets

Mei: 7/5/2017 9:45 uur – 10:45 uur
Juni: 11/6/2017 9:45 uur – 10:45 uur
Juli: 2/7/2017 9:45 uur – 10:45 uur

4-7 jaar

Oktober: 16/10/2016 13:30 uur – 14:45 uur tickets
November: 6/11/2016 13:30 uur – 14:45 uur Gecancelled
December: 11/12/2016 11:00 uur – 12:15 uur tickets

Mei: 7/5/2017 11:00 uur – 12:15 uur
Juni: 11/6/2017 11:00 uur – 12:15 uur
Juli: 2/7/2017 11:00 uur – 12:15 uur 

 
Waar? Het Knooppunt – Christiaan Huygensstraat 10-c Voorschoten
Wat trek ik aan? Soepele kleding voor jezelf als voor je kindje
Wat neem ik mee? Iets te drinken voor je kindje en eventueel een schone luier

Tarieven KinderyogaJip&Jan_zwart

Losse les
15€
Bij losse lessen wordt er geen plek gereserveerd; tenzij aangeschaft via de link hierboven.

Alle 5 de workshops: 
60,-€

De kosten zijn per kind. Je kunt prima meerdere kinderen meenemen naar de les.

Lessen worden gegeven in Het Knooppunt

Inschrijven voor de lessen doe je via saskia@alles-is-verbinding.nl  of telefoon: 0626965097