Praktische info

Wat trek ik aan?_MG_0073

Comfortabele kleding waar je goed in kunt bewegen. Aansluitende
kleding kan prettig zijn bij omgekeerde houdingen. Je kunt je
omkleden op alle locaties.

Wat neem ik mee?

Matjes zijn aanwezig. Het kan prettig zijn om je eigen matje mee te
nemen. Neem altijd een handdoek mee om op te liggen op het matje.
Je kunt ook wat water meenemen.

Kan ik gewoon eten en drinken voor een les?

Ik raad aan 2 uur voor de start van de les niets te eten, of te kiezen voor een lichte maaltijd.

Wat als ik een blessure of ziekte heb?

Een blessure is geen belemmering om yogalessen te volgen. Meld fysieke en/of psychische klachten altijd voorafgaande aan een les.